2008年09月28日

自席ランチ&直帰三連荘@家

9月24日

朝は、ゆっくり出勤して、自席でコロッケパンを牛乳で流し込んで、ヨーグルト食べたら、もう10時半でした。
昼も自席でポイントでGETしたカップ焼きそば大盛。このまんま、ひとつ食べてしまうと800Kcal超!なので、マヨネーズは使わず、ソースも脂分は使わず…って焼け石に水かも?
午後から恵比寿遠征して、そのまま羽田へ。
ラウンジでコンビニ弁当とビールで夕飯。
伊丹から直帰。風呂上りに缶チューハイロング2本。

9月25日

朝は、ご飯・味噌汁・鮭・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
昼は、自席で子供らと同じ「ちらし寿司」弁当を持参。ポイントGETの春雨スープといただく。
終日内勤で直帰。高野豆腐の炊いたん。レギュラー1本と焼酎200CC。

9月26日

朝は、ご飯・味噌汁・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
昼は、自席でコンビニ弁当「秋のちらし寿司」298円とポイントGETの春雨スープといただく。
終日内勤で直帰。玄関に入るとカレーの匂いが…ということでカレーライスでお腹ポンポン。レギュラー2缶と焼酎200CCで撃沈打ち止めよ。
昼も夜もつつがなく、おとなしく過ごすなんて…
これで酒やめたら、一気に血圧も改善するんだろうなぁ…
posted by しま at 11:55| Comment(4) | TrackBack(0) | サプライズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月27日

レトロでチープの極み@水道橋

9月23日(続き)

夜も再び水道橋で呑み。通りの看板が面白そうだったので地下のお店に入ってみると…

1 半兵ヱ

地下への階段を下りると、そこは昭和ワールド!
そんじょそこいらのテーマパークも吹っ飛ぶよ!
BGMは懐かしい曲ばかり。アニメ・歌謡曲…
そしてメニューはなんともチープ。
20円?なんだ?カレーせん?フィリップガム?駄菓子じゃん!

呑むよりも先に食事ね…ったって、食べ物メニューはPOORですよ。だって…
チキンラーメン!もんじゃ焼き風粉もん!

とどめにソフト麺!給食で出てきたらしいが記憶に無い…?

串焼き・串カツも昭和の定番として君臨。焼き鳥1本50円ってありなの?しかも国産鶏との主張。
生ホルモン串「ガツ・子袋」
焼き物「かえる」…そう「蛙の足」!

で、このお店では、かなりお高いメニュー、なんと380円を大奮発!
「たこ入道」花火付!爆!

楽しいメニューてんこ盛りなのだが、お飲み物はいただけない。
トリビーの生樽は298円。これは中の少ジョッキ程度だから許そう。
昭和の飲み物といえば、「ホッピー」だよ。
こちらはセットで380円…中が220円…
なんだけど、
中の量が少なすぎ!怒!

まあ、パーフェクトなお店は無いからね。十分に楽しめましたよ。
ミッドナイト帰館。焼酎中が少なかったからかしら…缶チューハイ2本追加呑み。
posted by しま at 11:21| Comment(6) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月26日

朝昼麺麺@水道橋

9月23日

朝は、宿の置き袋にあったカップの酸ラー麺を食べちゃう。
さすがに酔ったついでに105円で仕入れただけあって、酸い酸い…
そのまま、水道橋遠征。
まだ正午には早かったが、偶然見つけたヨサゲなつけ麺屋さんへ、GO!

1 ごんろく 
あった、あった、やっぱりあった
「辛つけ麺 720円」GET!
しかも大盛440gまで無料!

とても降圧剤服用者とは思えない無軌道ぶりです。
ハメ外しついでに「生ビール一丁!」
あっ、と!「パブロフの餃子?」も忘れずに。
朝も麺だっただけにさすがに多いよ。
こんなときは、残すのが正しい高血圧患者なのだが…
なんと、酢をかけ回して、もぐもぐ食べちゃったよ。
お腹ポンポンですわ。
腹ごなしの運動をして、再度戻ってくるのであった。(酒編に続く)
posted by しま at 20:38| Comment(0) | TrackBack(0) | めし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

雨のち豚@新宿

9月22日

朝は、焼きそばパンをお茶で腹に流し込んで、雨中の西部遠征。
昼もまだ雨の降る中、いかにも街の中華食堂で
「麻婆豆腐定食」650円

雨が上がってから文京区遠征。19時前終業。
新宿に戻って、西口へGO!

1 豚道楽

肉でも食べてみるかということで豚のお店へ。
トリビーと「トマト」それに選べる付き出しからヘルシー代表の「もずく」を選択。

生野菜を追加して、串焼きを待つ。
「タン・レバ・何故かキャベツ?

さらにメインの鍋として「豚蒸篭」なるものを食べてみよう。蒸料理なので時間がかかるようだ。
待っている間にビールのお次ということで焼酎ボトルをオーダー。

蒸篭が到着するとキャベツを敷き布団にして、豚のスライスが寝ていた…爆
ポン酢/ごまだれでいただく料理で、結構キャベツの量があり、野菜摂取にはよかったかも。
ボトル半分ちょい飲んだところで引き揚げるが、宿までの道のりに関所があった…

2 日向食堂

とりあえず、座ってホッピーセット+中を飲んじゃった。800円。
意識朦朧のまま、生還という感じ。爆!
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2008年09月25日

4ヶ月ぶりに3時間@ジム

9月20日

子供の学校があるのでなんとか起きて、朝食にチーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツをいただいてから、
二度寝…さすがにしんどくて起きていられなかった。

お昼は、食欲なく、15時過ぎにカップラーメン「ミニ」1個。
終日、PCで遊んで過ごす。歩きに行く気にもなれずに1日が終わる。
晩ご飯は「焼きそば」一点主義。しょうがないので缶ビール5本も飲んでしまって、撃沈してしまう。
0時前に起こされて、風呂に入って、1時半就寝。
こんなことではいけない…いつも思うのだが、
なんでこんなことになってしまったんだろう…


9月21日

子供の学校があるので普通どおりに起きて、朝食にご飯・味噌汁・牛乳・ヨーグルト・フルーツをいただいてから、一念発起して、ジムへ!前回が6月1日なので、なんとほぼ4ヶ月ぶりの再始動。
久しぶりに大汗かいて、3時間を過ごす。
74.8kg/22.0% 
まあ、空腹感からして、こんなもんか…

帰宅後、昼ご飯前にシャワーを浴びようとしたら…
「なんで、ジムで済ましてこないのだ!ご飯食べるよ!」だって…
なんか、せっかく気分よく汗かいたのに泣きそうになったよ。
昼のソーメンを食べてから、昼寝。
ディーラーで廃車・新車登録の書類に捺印して、上京。
伊丹空港の惣菜屋さんで野菜もの2品仕入れて、ラウンジでビール。
新宿着21時。雨が降っていたので、コンビニでおでんを仕入れて部屋呑み。焼酎300CC程度。
posted by しま at 12:36| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月24日

オヤジジャンク@大阪

9月19日

朝は、ご飯・味噌汁・牛乳・ヨーグルト・フルーツをいただいて、弁当持って出勤。出勤途中、廃車委任状の印鑑登録のため市役所に寄る。終日大阪で内勤。
適当な時間から同僚呑み。

早めに切り上げるために立ち呑みへ。
おでん・串かつの黄金律は外さず、野菜はきゅうり。
しかし、串かつってほんまにオヤジジャンクですなぁ…ふぅ

特にウインナーってのは、たまらなく哀愁がありますわ…涙

生ビール一杯と焼酎ボトルいっぱい飲んで、少々フラフラ。
帰宅途中に変に空腹になり、中華チェーン店に寄ってしまう。
餃子にビール!
大好物の「八宝菜」

赤いピーマンのお味が甘いというか、特徴的でした。
で、この餃子というのも微妙ですが、お店によっては、外すとジャンクになることもあるし、オヤジジャンクの変形と言えないこともないかも…
帰宅後、風呂上りに焼酎をかなり深く深く飲んで撃沈。
posted by しま at 12:57| Comment(2) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月23日

麺連荘@飯田橋〜三田

9月18日

朝は、飯田橋の立ち食いそばで。

1 越後そば 
自販機で「もり 330円」の券購入。
 なんと「ちくわ天」無料サービス!これは嬉しいけど、油ものよりは卵をサービスにして欲しいって思うのは、贅沢ね。
そのまま、竹橋まで歩いて、1件お仕事やっつけて、またまた東京駅まで歩く。
電車で次の訪問先に行く途中、ランチ。麺連荘。

2 

ほんまに路地裏にあるラーメン屋さん。
「つけ麺 800円」をいただく。
このつけ汁…とろとろなのだ。米とじゃが芋らしいが、とろとろというより、どろどろかしら。
だから、食べている途中で汁がなくなるのだよ。途中でつけ汁を追加してくれるんだけど、こんなに濃いのを食べると一気に血圧あがりそうだよ。

午後の用事が終わり、夕方羽田に移動。最終より2本早い便に予約変更しようとしたら、携帯からはできなくて、コールセンターに電話…
ところが、混み合っていて出ないのだ。10分も待たされて挙句の果てに満席…馬鹿野郎!空席確認して電話したんだぞ!
品川で崎陽軒シュウマイ6個250円をGET。ラウンジでプレミアビール飲みながら、つまむ算段なのだ。
ところが、携帯でも電話でもチェックインできなくて、挙句の果てに空港のカウンターでも発券できないようで、しこたま待たされる始末。
飛行機に乗る人をここまで不快にさせていることに気がついていないんだろうな、国営会社だったし…
1本次の便に変更して、コンビニで弁当もGETして、ラウンジでゆっくり晩ご飯にする。
プレミア焼酎も久々にいただき、ちょっと腹の虫も収まって、帰阪。
家直帰。風呂の順番で大喧嘩して、またもや気分悪くなり、飲み直し!
レギュラー3缶飲んだら、1時前だよ。気分悪く、不貞寝する。
posted by しま at 18:55| Comment(2) | TrackBack(0) | めし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月21日

遠征ランチ連荘@東京西部〜大阪南部

9月16日

朝は、えんどう豆とチーズのパンを水で流し込んで東京西部遠征。
昼は、チェーン店でちょっとはましなメニューを見つける。
山かけ漬けマグロ丼 

結構なボリュームでワンコイン(490円)だし、味噌汁付も嬉しいね。
都心で用事を一つこなして、コンビニ焼きそばを羽田ラウンジのビール2杯で流し込み、伊丹行き最終に乗る。
家直帰。焼酎200CC飲んでダウン。

9月17日

朝は、ご飯・味噌汁・牛乳・ヨーグルト・フルーツをいただいてから、大阪南部遠征。
初めて降りたこの駅…なんと駅前に
競艇場!

をはじめパチンコ、スロット、ギャンブルテンコ盛り!これでは東京と比べるまでもないでしょう…
 それでも隣の神社と公園を散策できるあたりはなかなか市内にしては環境は「まし」かも…
散策後、チェーン店でクーポンGETのアイスコーヒーを飲んで客先訪問で一仕事。
昼は、同僚とチェーン店のうどん店へ。
メニュー見ながら「ざるセット 690円かなぁ…」と思っていたら、営業さんが落としてくれるということなので一気にこちらも気持ちをシフトチェンジして「寿司御膳」しかも「寿司御膳(上)1290円」爆!
ああ、小市民のサラリーマンだよ…

午後からも大阪で打ち合わせをこなして、夕方上京。
チェーン店のクーポンでハンバーガーセットをGETして、肉をつまみに伊丹ラウンジでビール3杯。新宿着21時。丸栄の惣菜(なす炒めと笹かまぼこ)をつまみに部屋に残した焼酎300CC飲んで、いい気分で熟睡はするのだが…「明日また大阪に帰るのか…」と思うと、何か疲れるのよねぇ…
posted by しま at 08:49| Comment(2) | TrackBack(0) | めし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

16年ぶりの新車決定呑み@新宿

9月15日

朝は、チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
朝一番で購入候補の試乗車を車庫入れのために持ってきてもらう。
問題なく、入ることを確認し、そのまま価格交渉。
昨日、中古車屋さんから電話で知恵をつけてもらったとおりの値引きが成立したので、午前中のうちに手配を依頼。
手配結果で車種とオプションの変更があったもののそのまま購入決定。
昼は、またまたソーメンを食べ、その後、販売店まで足を運び、注文書にサイン。
はっきり言って「明日納車して欲しい!」のだが、それは無理ということでしばらく待たされるみたいだ。
販売店から直接、伊丹に向かい、新宿でホッと一安心の祝い酒。

1 82エールバー

三丁目のスタンドバー。Edyが使えるのでとりあえず一杯目は、一番絞りのジョッキを引っ掛ける。
そのまま、地下の居酒屋へ。

2 かり屋

この近辺にある数軒ある居酒屋系列の模様。
壁のアートや書体が一緒だったのよね。
ビールを頼みながら、血液さらさら目指して「オニオンスライス」
 たっぷりをかけ回していただく。
続いて「しょっぱい めざし」…血圧上がりそう。
甲子園の味からちょっと変化球にして
「白こてっちゃん炒め」結構なボリュームでGOOD!

「鮭の中骨サラダ」
缶詰でありましたわな。それですわ。学生時代の下宿での自炊飯を思い出し、変に懐かしい。懐かしさにかまけて、ホッピーセット+中3。

3 やま小屋

ちょっととどまるということができずにもう一軒。いつもの隠れ家に。
サワー類300円セールということで、ウコン茶割りやらなんやら飲んじまう。
つまみは要らないと思いながら、何故か「鮎塩焼き」

宿に着いて部屋に入った瞬間に撃沈。気がつくと朝…シャツ、下着、靴下が産卵?じゃなくて散乱状態でした!爆!
posted by しま at 08:36| Comment(0) | TrackBack(1) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月20日

世界の庭園巡り@鶴見緑地

9月14日

朝は、チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
昼は、ソーメン…昨日と朝昼同じってことね。
午後から下の子の学園祭に出かける。
学年上がってもやっていること、一緒じゃん!
お化け屋敷、喫茶店、バザー…
「こんなことをするために学校行かせてるんじゃないんだけど…」と一応嘆いておく。
夕方は、散歩で身体を動かす。とにかく、ここのところ「動く気がしない!」のだ。本当に困ったもんだ。休みのたびに生駒に歩きにいっていた私はいずこへ???
18年前の1990年に花の博覧会が開催された会場へ。ちょうど、9月15日が閉会だったんだよね。いろんな国が庭園を出展していてね、にぎやかだった会場の今をレポート!
 韓国:入り口の「ヘテ」はまだ健在。
 イタリア:これのどこがイタリア?
 イギリス:ブリティッシュガーデンと言われるとそうかも…
 イラン:モスク風といえば、そうかも?
 モロッコ:カサブランカのイメージってことは全く無い!
 スリランカ:さびついた庭があまりにも哀れ…
 ネパール:カトマンドゥのイメージそのもの。懐かしいよ!
 インドネシア:バリ島の雰囲気。歌舞伎町でも見たことあるような?爆!
 パキスタン:もはや廃墟。そういえば、博覧会が始まってもまだ悠長に工事していたんだよね。閉会まで工事していたのかしら?

ということで途中ガキんちょの自転車に後ろから追突される事故もあったけど、90分の散歩タイムで汗しっとりでした。
帰宅後、当たり前のようにビール飲み過ぎました。
76.2KG/25.5%
ちょっと歩いたくらいでは駄目ね…
posted by しま at 12:40| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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