2008年09月28日

自席ランチ&直帰三連荘@家

9月24日

朝は、ゆっくり出勤して、自席でコロッケパンを牛乳で流し込んで、ヨーグルト食べたら、もう10時半でした。
昼も自席でポイントでGETしたカップ焼きそば大盛。このまんま、ひとつ食べてしまうと800Kcal超!なので、マヨネーズは使わず、ソースも脂分は使わず…って焼け石に水かも?
午後から恵比寿遠征して、そのまま羽田へ。
ラウンジでコンビニ弁当とビールで夕飯。
伊丹から直帰。風呂上りに缶チューハイロング2本。

9月25日

朝は、ご飯・味噌汁・鮭・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
昼は、自席で子供らと同じ「ちらし寿司」弁当を持参。ポイントGETの春雨スープといただく。
終日内勤で直帰。高野豆腐の炊いたん。レギュラー1本と焼酎200CC。

9月26日

朝は、ご飯・味噌汁・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
昼は、自席でコンビニ弁当「秋のちらし寿司」298円とポイントGETの春雨スープといただく。
終日内勤で直帰。玄関に入るとカレーの匂いが…ということでカレーライスでお腹ポンポン。レギュラー2缶と焼酎200CCで撃沈打ち止めよ。
昼も夜もつつがなく、おとなしく過ごすなんて…
これで酒やめたら、一気に血圧も改善するんだろうなぁ…
posted by しま at 11:55| Comment(4) | TrackBack(0) | サプライズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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