居酒屋？？＆コンビニ！！＠東阪〜家

2月6日

朝、さすがに体が重い…単なる飲みすぎね。
牛乳とヨーグルトを流し込み、午前中打ち合わせを一件こなして、品川に出る。
品川で何か食べようかと思いながら、あまりにも食欲がないので、羽田まで行ってコンビニの「三色弁当 298円」で済ます。

大阪に着いて、一仕事の前にいつもの無料クーポン券で「照り焼きバーガーセット」をGET。
食べれるところだけ食べて、コーヒー飲んで仕事して、20時終業。
そのまま、同僚飲みへGO！

1　サイゼリア

オヤジにとって、サイゼリアは「居酒屋！」
それ以外のなにものでもない！（きっぱり断言）
なんて、話をしたら、
周囲がビックリ状態でこっちがビックル！

お店が迷惑なんて、とんでもない。周囲の年齢層とミスマッチはさておき、客単価は桁が違いますからお店側も優遇してくれます？
なんで、こんなにワインが安いの？なんて考えずにがぶ飲みすれば、いいのです。
つまみもなんと148円のピクルスや189円の真イカボイルなど、事欠きません。
メタボオヤジになりたければ、いくらでも高カロリー食にありつけます。
ということでワインがぶ飲みして、へべれけになり、最寄り駅から歩けずにタクシーで0時帰館。

シンデレラ連荘ですか…？
どこがダイエット日記ですか？

2月7日

朝普通どおり6時起き。チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
午前中、さすがにワインの後遺症で気分が悪く、自室にヒッキー。
昼、普通のご飯・味噌汁・塩鮭・野菜の炊いたん。これって朝ご飯じゃないの？
午後から、用事を足しながら、コンビニ巡りをして、ポイントでお酒をGETなのだ。
今月はこちらがビックリの「大放出月間！」数か月分のお酒を確保したいところですな。
夕方には、飲めるまでに回復し、当然のことながら、またまた飲んで撃沈。
起き上がると、あらま懐かしい「近鉄VSロッテの一番長い一日」特集をしていて、タイムスリップしました。

2月8日

朝はゆっくり8時半起き。チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
午前中、コンビニ巡礼。成果は…
プレミアビール10缶・缶チューハイ10缶・日本酒5パック（1升8合程度）と血圧によさげなお茶少々。
昼は、お餅入りにゅう麺。うどんなら「力うどん」というのだが…
午後からは、あまりにも運動していないので歩きに出かけよう。
（ダイエット編に続く）

思い立ったら、原点遠征 Part�U＠南千住

2月5日（続き）

地下鉄に乗って、一駅都心に戻るとそこは荒川区。地下鉄駅出て、すぐ右に魔界があるのだ。

2　大坪屋

久しぶりだよ。3年は経っているかしら？
爺さん健在！フラメンコお姉さんも健在！若干、お年を召したかしら…？
何はなくても「元祖チュウハイ！」元祖だよ！元祖！
久しぶりにジョッキに炭酸を注ぐと、大こぼれにこぼれちゃって、お姉さんに「あらあら、テーブルに飲ましちゃって、もったいないじゃない！」って言われちゃったよ。
で、おやっ！？だよ。炭酸1本でちょうどジョッキいっぱいになったよ。
以前は、中をもらえたのに…それでも1杯200円は驚きだよ。

まずは、このお店の最高価格メニュー！
「カレイ煮つけ」400円！
400円で店一番のリッチオヤジに昇格！爆！
こんなに高いメニュー、誰もオーダーできないよ！爆！

それにしても150円・200円・250円で固められているメニュー構成も価格も何も変わっていないよ。この値上げラッシュの世の中でありえない奇跡だよ。

おでん3品 200円
 
野菜炒め 250円
 
餃子 200円
 
奴 150円
 
マグロ刺し 300円

数々のなつかしの品々をチューハイ5杯で流し込む…
ちょっとは、気も持ち直したかしら？
新宿に戻り、3次会は都心のライブハウスで過ごして、シンデレラ帰館。

思い立ったら、原点遠征 Part�T＠北千住

2月5日（続き）

仕事で滅入って、酒で癒すって完全に依存症入ってますなぁ…
こんな時は、原点に遠征です。
そもそも、飲み歩きにはまったのが東京煮込みシリーズなのです。
月島、森下、北千住、門仲、立石…どこに行こうかと思いながら…
1　大はし　
初めて食べた煮込みのうまかったこと、初めて飲んだ梅割のうまかったこと…忘れられません。

まずは「梅割りSET！」
これを飲まずに何を飲む！

定番の煮込みは「豆腐有り」と「豆腐無し」のダブルが基本。

そして、季節の定番は鍋物。

「白子鍋」登場！

煮えるのを待つ間にダブル煮込みと鮭の軟骨漬けをつまむ。そのうちに「白子鍋」でき上がり！

うんまいよぉ！
アツアツのお口に冷たい「牡蠣酢」をあわせ、「赤貝の肝」とやらもつまむ。

〆は、「刺身盛」と「生野菜」

食った食った！飲んだ飲んだ！で会計は相当いってしまいました…爆！
さて、次行こう、次！（酒編まだ続く…）

区内縦断飲み食い歩き＠新宿区〜港区

2月4日

1時就寝の割には、5時には目が覚め、早起きしてしまう。
新宿区内縦断で朝の散歩。途中のチェーン店で朝定食をいただく。
1　松屋
　
靖国通り沿いの店舗でいつもの「ソーセージ定食 390円」
海苔と味噌汁、それにサイドディッシュのとろろがありがたいよ。
食後、そのまま靖国通りを港区方面に進み、途中からお堀沿いの道に出て、市ヶ谷から新橋へ。新橋で一仕事してから、お次は港区縦断でまずは田町に移動。

2　パサージュ

洋食には何の関心もないが、同僚の勧めで食采洋房なるイタリアンのお店で4桁ランチをいただく。
「メカジキムニエルセット スープ・サラダ・ライス付で1000円」
メカジキのちょっと大き目の切り身に小麦粉まぶして焼いたものと付け合せのジャガイモが「ドン！以上！」という感じで出てきて、お終いでした。
午後から会議をこなして、お次は品川に移動。港南口のディープゾーンで…

3　夢や

ディープゾーンの中ほどにある普通の居酒屋。とはいえ、店のつくりは狭く、荷物の置き場にも困る感じ。
飲み物は、ビールでいいのだが、なぜかサントリーでした。大ジョッキが800円弱といい値段。メニューも全般的に高止まり感がある。
とはいえ、出てくるものは「牡蠣とにんにくの芽炒め・鯨竜田揚げ」などそこそこ食えるのだ。それでもピンとくるものがなく、若干策が尽きた感じで2軒目にGO！

4　日向食堂 品川店

そう、いつもの日向でホッピーハッピータイムなのだ。マスターもこちらに来てました。やっぱり、ホッピーナイトでないと締まりませんわ。

その後、新宿に戻り宿呑み。昨日売り切れで食べれなかった「巻き寿司」と「豚キムチ麺」を食べちゃって、いくら歩いても追いつかない勢いで激太り一直線！

2月5日

昨晩に食いすぎたので、当然食欲などあろうはずもなく、朝は、自席までたどり着いて、ヨーグルトのみ。

昼、いつものチェーン店で「鯖塩豚汁定食　590円」
午後から気の重い打ち合わせをして、なんか仕事押し付けられた感じで気が滅入ってしまう。
この仕事がうまくGETできたら、この不況の中、今年度の目標数字が達成できるチャンスなのだが、やる気がまったくない…
夕方、会社から逃げ出す…（酒編に続く）

道端ランチ連荘＠都下

2月2日（続き）

泉岳寺から三田方面に国道沿いを歩いた途端に道端にあった「巨匠の看板」に釣られて、いつものようにラーメンランチにする。
1　もつ平
　
わかりにくい入り口から中に入るとなんと先客が並んでいる。ということは、期待できるかも…

「野菜つけ麺 700円」

野菜の量はまあまあだったもののスープのぬるさや麺の柔らかさが気になり、食べづらかった感じ。
行列に期待した私が浅はかでした…港区で700円で食べれるから、並んでいただけかもね。
午後からミーティングを2つこなして、新宿に戻る。
宿飲みで、ビールと缶チューハイのロング計5本飲んで、かなりフラフラになりながら、外飲みに出かける。

2　ねこ膳

いつものようにホッピーセットをいただき、中をいただき、セットをいただき…撃沈。
居酒屋メニューも充実してきて、今日は「里芋煮」がありました。

2月3日

昨夜の撃沈は、かなり重症…
朝、当然食欲などあろうはずもなく、どうにか牛乳・ヨーグルトを腹に入れる。
昼、当然食欲などあろうはずもなく、とはいえ、何か食べないと、ということで

「路傍の弁当 400円」

これが、あにはからんや、「肉キャベツ炒め・塩鯖・ちくわ天・ミニかき揚・肉じゃが」と400円とは思えない充実振りで得した気分。ただし、脂ものが多すぎですね。
晩は、だいぶ持ち直して、洗濯宿呑みできるまで回復。
あっさりと「絹豆腐奴 100円＆脂身の多かったはまち刺身 350円」

ビールロング2缶とウーロンハイレギュラー3缶…でも、寝たのは1時でした。

3ヶ月ぶりのジムと日常歩き＠家〜都心

2月1日

朝7時起き。チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
9時から3ヶ月ぶりのジムに出かける。
10月に2回来てから、丸々3ヶ月間が空いてしまっているよ。
腹筋から始まり、4つのプログラムをこなしてみる。さすがにバーベルプログラムでは、重さを落としたよ。
結構な空腹感で帰宅し、体重測定すると「75.6kg/23.5%」
体脂肪率が物語るとおり、肥えが止まりませんわ…
昼は、うどん一点主義。
晩は、おでん風煮物・赤飯・鶏そぼろ白味噌バージョンなど、しっかり食うもの食って、缶チューハイレギュラー4+ビールロング2＋焼酎をだらだらと寝るまで飲んでしまう。

これでは、ダイエット日記になりませんわ…涙

2月2日

朝、ご飯・味噌汁・塩鮭・牛乳・ヨーグルト。やっぱり、塩鮭があると朝から飯がうまいです。
いつものように一駅ウォーキングして、伊丹から羽田へ移動し、正午過ぎに品川着。
何か食べるかと思いながら、国道を泉岳寺方面に都心ウォーキング開始。
ところで泉岳寺という駅があるのは、知っていたが、泉岳寺がどこにあるかは関心もなかったのよ。
で、今日はウォーキングがてら泉岳寺を見つけてみる。なんや、国道からすぐのところジャン！

港区の真ん中で結構な広さの敷地にありました。

隣は、中学高校のようで入学手続きの日なのかしら。親子連れが多かったよ。
で、国道に戻って、ランチにする。（めし編に続く）

100円PC＠家

1月31日

朝、いつもどおり、6時起き。チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
午前中、用事済ませて、買出し。今日のお買い物は、よんどころなく必要に迫られて、いわゆる「100円PCをGET！」
原理は、携帯電話の1円端末と同じで、モバイル通信の利用料をこの先2年間払い続けないといけないということなのだ。
100円どころか、1円というのがありまして、なんとPC端末に加えて、S社の携帯音楽端末付で1円！

そんなに売れなくて困っているのか、ニッポン！？

結局、1円の機種より画面が大きく上等のスペックの機種にしてかつ、初期費用を若干払って、月々のモバイル通信料を抑えるプラン＝常時接続で2年間の支払い総額が一番少ないパターンで購入する。
これで日本中どこでもネットつなぎ放題ですわ。
昼、カレーライスと昨日の残りのチキンライス一口。
晩、塩鮭、菜っ葉の炊いたん、冷凍庫に眠っていたコロッケと白いご飯でした。
ロング1＋レギュラー2と焼酎を呑んで、下の子とオバマ演説（英語）を聞いていたら、頭が割れそうになりましたさ…爆！

あまりにも平和な日々＠大阪

1月29日

朝、ご飯・味噌汁・のり・ふりかけ・牛乳・ヨーグルト・フルーツをいただき、一駅ウォーキングで早い時間に出社。
いつもの無料クーポン券でコーヒーをGETして、自席でまったりモーニングコーヒータイム。
昼は、カップ麺とおにぎり 105円ですませて、つつがなく定時退勤。
帰宅後、カレイ煮付けとごぼう煮とめずらしく二品出てくる。
ロング飲んで、風呂上りにレギュラー2追加。ぼちぼちと焼酎200CC追加して、一日が終わる。
平和かもしれない。

1月30日

朝、ご飯・味噌汁・のり・ちめんじゃことかつおぶし・牛乳・ヨーグルト・フルーツをいただき、一駅ウォーキングで早い時間に出社。
いつもの無料クーポン券でコーヒーを2つGETして、自席でまったりモーニングコーヒータイム。
昼は、カップ春雨と持ち込みご飯にふりかけ（20袋260円でGET）ですませて、つつがなく定時退勤。
帰宅後、チキンライスとふきのとう天ぷらとめずらしく二品出てくる。
風呂上りにロング1飲んで、ぼちぼちと焼酎200CC追加して、一日が終わる。
平和かもしれない。
ってさ！やっぱり何にも起きないのは平和？…嵐の前の静けさ？
で、2日間で使ったお金が365円…
しかもカード払いなので現金は減ってない…
やっぱり、これはビックラポンじゃない？

全国で2校…って＠家

1月28日

さすがに昨日の食いすぎ飲みすぎで朝から気分が悪い。
なんとか、牛乳・ヨーグルトを腹に入れるが、午前中のうちにさらに悪化。
昼も食欲なく、自席でカップうどんのみ。105円。
お仕事もそこそこに夕刻帰阪開始。早めに帰って、聞かないといけない話があるのだ…
羽田ラウンジで無料クーポンでGETした「クウォーターパウンダー」の中身をつまみにビール2杯。
機内で泥のように爆睡…体が痺れて動けないのだ。特に手が痺れる…
19時帰館。晩ご飯はカレーライスにロング1本で一旦終了。
風呂上りに果てしない悩みの話を聞く事に…

センター試験の成績が伸びずに前期は可能性C（挑戦圏内）の受験になるため、後期
試験は可能性B（合格圏内）受験の段取りをしていたのだが、どうやら自宅通学範囲
には可能性Bがないことが判明。
京阪神で10を超える学校があるのに、後期になると試験自体をしていなかったり、科目がFitしなかったりで、駄目みたいなのだ。
地理的制約を外して全国で考えても2校しかないとのこと…ほんまかいな？
我が家計に「下宿の文字はない！」と泣きだしてしまうのもいて、受験生に不安を与えてどうすんねん！という感じで話がまったく進まない。
膠着状態でいる暇があったら「前期試験の勉強をしろ！（爆）」ということで一旦希望を聞いたことにする。
まだまだもめるでしょうなぁ…
「そもそも前期で決着つけば、後期なんてどうでもいいんだ！」と超楽観的なオヤジは話が終わってから、呑みだして、ロング1＋レギュラー2で今日は手の痺れもあるので打ち止めにする。

食いすぎの日々＠都下

1月27日

昨夜の深夜雑炊で、朝から胃が重いのだが、電車に乗ってから急に空腹感を覚えて、途中下車して…

1　大江戸そば

かけそば 240円。どうやら、前のお客さんが七味を床にひっくり返したようで、お姉さんが掃除していた。

「あの人ったら、すみませんの一言も言わないのよ！」
私に言わないでぇ…頭と胃に響くわぁ〜爆！

重役出勤で出社し、牛乳・ヨーグルトを追加してから、夕方からの資料をまじめに作成。
2　吉野家
　
12時半に資料完成のめどがつき、そのままランチ外出。周辺散歩をして路傍の弁当にしようかと思ったら、魚系がなく、しかたなくチェーン店で「脂身過多豚丼 330円」
夕方から西部遠征で会社呑み。それも早めに切り上げ、新宿着22時。
なんとなく、空腹感があったので、丸栄で「サラダ巻き寿司と高野豆腐煮」を仕入れて、
　宿で缶チューハイ2本で撃沈…