2008年10月25日

これしきの運動ではなぁ…@家

10月18日

朝、チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
皆さん、ちりちりばらばらにお出かけ。お出かけ前の一言がふるっていた。
「あんたは、お金使うことしたら、あかんよ!」

昨日、会社呑みしたことが逆鱗に触れているようだ。車を使うな、ガソリン代がかかると言いたいのだろう。電車を使うな、電車代がかかると言いたいのだろう。
そこで意を決して?自転車にまたがり、野崎さんから飯盛山に向かう。
久しぶりの山登りで、いきなり蟷螂君が迎えてくれた。
ミニ登山コースは避けて、竹林コースで山頂を目指す。
さすがに久しぶりの登りはしんどいよ。
最初の水車で立ち止まり、次の水車横ベンチで一息入れる。

いつもより、5分以上遅れて45分で山頂へ。

その後、滝谷楠水まで降りて、室池行こうか迷いながら、足の痛みを言い訳に七曲で野崎さんに戻る。

下山後の一杯を飲みたくなり、自転車でうろうろしているうちに家着。
家で缶チューハイ1本空けて、昼寝。
お昼は、あるもの入れた塩ラーメン。
夜は、焼肉などあるものを食べながら、缶チューハイロング4本飲んで一旦撃沈。
23時に起こされ、入浴。その後、母娘の大喧嘩に巻き込まれ、1時過ぎに不貞寝。

10月19日

朝は、放置され、チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ。
皆が寝ている間にいつもの公園に歩きに出かける。途中、中国人朝市を覗いて、計2時間の散歩。しっとりと汗ばむ程度の運動をしたつもりで帰宅後、体重測定…
75.4kg/21.5%…これしきでは減らんわ!

昼は、味噌ラーメン。麺3人分+スープ2人分を4人で分け分けしていただく。
食後はコンビニポイントで缶ビールGETの旅に出る。9本GETして一旦帰宅。
帰宅後何もなかったので、夕方便で上京…(酒編に続く)
posted by しま at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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