2009年08月30日

山歩き・ジム・撃沈連荘@家

3月21日

お嬢の登校日のため、7時起床。またもや、朝パン…
午前中自室にヒッキーして、昼ご飯は、昨日のチラシ寿司第二弾。
午後から先週と同じ山に歩きに出かける。
麓のスーパーに自転車を置いて、
野崎さん

から歩き方開始。
ミニ登山道を息を切らして、300mを登り切る。

明らかに息が上がりすぎている、ということは体力が落ちいているということですな…
頂上を目指さずに室池方面に向かうが、携帯電話のバッテリー切れが発覚し、なんとなく気力がなくなり、そのまま四条畷神社に下りてしまう…全然駄目です…
駅前で充電し、缶チューハイ片手に界隈をぶらぶらして、一駅歩いて自転車に戻る。
途中で飯盛山を見上げると頂上の建物が見えた…これは新発見。

適当な時間に帰宅し、体重測定。
75.4kg/22.0%

変わらないのをいいことに、そのまま呑み突入。
晩ご飯は、焼肉丼。早めに撃沈して、復活して風呂に入るいつものパターン…

3月22日

早朝の激しい雨で早くに目が覚める。ゆっくりと二度寝して、9字起床。
朝パン、昼ラーメンで午後から晴れ間を突いて、ジム3時間。
夕方帰宅して、クリーニングと買い物を済ませて、飲み開始。
三連休撃沈三連荘…爆!


(2009/03/27 06:22)
ラベル:ハイキング ジム
posted by しま at 23:32| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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