2009年09月06日

こまめに歩く歩く運動@大阪

4月9日

朝は、ごはん・味噌汁・ちりめんじゃこ・牛乳・ヨーグルト・フルーツを腹に入れ、出先2駅前で下車して、快晴の下、25分ウォーキング。
途中、阪神難波線の開業を目の当たりにする…いつの間にか、駅ができてんじゃん!

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用事を済ませた後は、花見ウォーキングを30分ほど…
屋台なども出ていて賑やかな「土佐稲荷神社」などをうろつく。

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昼までに自席に戻り、PBカップ麺 88円とおにぎりセット 180円を腹に入れ、夕方までなんとなく過ごして、直帰。
今日は、お嬢の入学式なので、ご馳走だそうです…なんやろ?

お嬢の好物「うどん」でしたぁぁぁ!

卵まで入っていて、泣きそうになりながら、一人ですすりながら、レギュラー2本ロング2本の二本二本で桜を愛でる日本人でした。

4月10日

朝は、ごはん・味噌汁・ちりめんじゃこ・牛乳・ヨーグルト・フルーツ…って昨日と同じじゃん。あっ、豪勢にも海苔もいただきました。
今朝は、最寄り駅から一駅25分ウォーキングで自社へ。
つつがない週末の1日。ランチタイムには、人の少ない郵便局まで出向き、高校ラグビーOB会費の支払いをして、またまた晴天の下、20分の花見ウォーキング。その後、健康チャンポンをいただき、夕方ミーティングをして、そのまま、立ち飲みへGO!
結局、焼酎ボトルを空けてしまい、22時過ぎ帰館。
すでにヨッパオヤジなので、軽くレギュラー3本で泥酔前にころりと撃沈…
こまごま歩いても最後の呑みで帳消しじゃ!


(2009/04/12 11:18)
posted by しま at 21:24| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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